SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cyklu

  • 1, zdrowie najdluzsze badanie jakie przeprwadzona na stalej suplementacji kreatyna trwalo 5 lat ! NIE stwierdzono u zdrowych osob zadnych skutkow ubocznych ! a czytajac coraz wiecej o dobroczynnym wplywie na zdrowie kreatyny nic tylko przyklasnac i korzystac 2. jeslli ktos chce odpoczynu od kreatyny faktycznie poleca sie przerwe okolo 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2011-07-05 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Pierwsza kreatyna, naprawde świetne efekty, 1.5 cm w bicepsie poszło w góre po jednym cyklu Smak niestety ochydny ale w połaczeniu z sokiem pomarańczowym da się przeżyć

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 00:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ze najlepiej TREC AAKG hardcore po cyklu z kreatyna zeby podtrzymac sile, a mozna ta odzywke polaczyc z aminokwasami ANABoLIC TREC, a kreatyne z czym najlepiej? tez z amino ?

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka biorę obecnie po cyklu kreatyna + animal Pump i powiem ze dobrze fuka chęc do treningu na plus i bardzo dobra pompa

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 00:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie wszystko bezsens rzucasz sie z motyka na slonce poczekaj az bedzie naplyw kasy maz polacz deke z winstrolem a w czasie cyklu OVOPOL,DIETA.Po cyklu kreatyna glutamina,clomid.Pozdrawiam <:::____JOY____:::> "Zwal mi konia dupą"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2003-02-24 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne ? Hyhyhy %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem teraz juz 2 tydzien na cyklu Kreatyny (Creapure Treca) odstawilem kawe - pije wiecej wody ( okolo 5 litrow) trzymam diete - suplementacja bialka i glutaminy. Efekty juz sa zauwazalne. Jest to moj pierwszy cykl kreatyny - choc kiedys przez tydzien bez odpowiedniej diety mialem przyjemnosc z Kreatyna Naturela - nie bylo efektow wiec poszla w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2003-10-12 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne ? Hyhyhy %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na anaboliczne dzialanie kreatyny, retencja wody zawsze jest jakas - aczkolwiek u siebie obserwuje niewielka. Moze dlatego ze pije duzo wody podczas cykli. W kazdym razie kreatyna kreatynie nierowna, na pierwszy cykl bralem Naturella, na drugi Nutrend a na trzeci Hitec Creapure. Efekty na 2gim i 3cim cyklu identyczne, waga ciut do przodu i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2003-10-12 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] transportera - proponuję 1g (2kaps.) tauryny (Tauryna Olimpa - 100 kaps. za ok. 19 PLN, stosujesz 2-3x dziennie po 2 kaps. - b. dobry i nie drogi antykatabolik). Po treningu kreatyna sama się dobrze wchłonie, ale proponuję 50g carbo w celu uzupełnienia glikogenu w mięśniach (dodatkowo możesz dodatać taurynę jako antykatabolik). To tyle z moich [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2004-09-14 00:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w sumplementach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha dobrze wiedzieć ;) Sogi lecą Słyszałem, że po cyklu z kreatyną, są duże spadki... chodzi mi o to że kreatyna napompowuje wodą, a potem gdy się jej nie bierze wszystko opada ... Czy to prawda ? Czy moge jakoś zminimalizować braki kreatyny, żeby ta "woda" mi nie zj***ła ;) Czy to tylko taka bujda ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-04-25 12:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    [...] wy na to?? Mówił też o dużych dawkach magnezu, cynku i wit C. Stwierdził, że po takim cyklu nie będe zapewniał dużych szoków organizmowi i spadki będą mniejsze. Mówił też że po cyklu bcaa i kreatyna pomogą utrzymać jak najwięcej mięcha' Zmieniony przez - Pablito88 w dniu 2018-10-25 11:52:29 Zmieniony przez - Pablito88 w dniu 2018-10-25 11:56:55

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14848 Data: 2018-10-25 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    [...] o dużych dawkach magnezu, cynku i wit C. Stwierdził, że po takim cyklu nie będe zapewniał dużych szoków organizmowi i spadki będą mniejsze. Mówił też że po cyklu bcaa i kreatyna pomogą utrzymać jak najwięcej mięcha' To ja sie teraz Ciebie szczerze zapytam: Po co wogóle zawracasz nam tutaj gitarę??? Słuchaj się swojego podwórkowego speca i [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14848 Data: 2018-10-25 12:07:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 3 cyklu polaczonym z gainerem to jest skok wagi o 14 kg i calkiem niezle sie wyrobilem ale zajelo mi to ponad pol roku ciezkich cwiczen i porzadnej diety nie licz ze sama kreatyna Ci cos da polacz jakims dobrym gainerkiem uloz sobie dobra diete i dobry plan treningowy to efekty beda co do cyklu bez fazy nasycenia to nie wiem bo nie probowalem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2004-01-25 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem, testosteron propinicum doskonale współpracuje z deca durabolinem, faktycznie dając suchy mięsień bez nalania wodą. Tym bardziej że jeżeli zaczniesz samą decę to przez 2-3tygodnie musisz poczekać na jej działanie bez większych efektów, noatomiast dzięki propionatowi dostaniesz "kopa" od samego początku. Dwadzieścia dawek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2003-01-03 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x dziennie mk667 Ibutamoren 10mg. 8. TRENING: 4 - 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa (początek 76kg obecnie 82kg) Na cyklu zamierzam być 8 tyg. Następnie 8 tyg przerwy (kreatyna + amino) i znowu 8 tyg cykl. I tak do czerwca - sierpień. Dlatego tylko po 8 tyg cykl bo nie chce się zbytnio zablokować. Po 6 tyg na dzień dzisiajszy nie czuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2021-09-19 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x dziennie mk667 Ibutamoren 10mg. 8. TRENING: 4 - 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa (początek 76kg obecnie 82kg) Na cyklu zamierzam być 8 tyg. Następnie 8 tyg przerwy (kreatyna + amino) i znowu 8 tyg cykl. I tak do czerwca - sierpień. Dlatego tylko po 8 tyg cykl bo nie chce się zbytnio zablokować. Po 6 tyg na dzień dzisiajszy nie czuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2021-09-19 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OX Sana

    Post
    Odżywki i suplementy

    soliider - trzeba uczyc sie jezykoow ;) ox sana jest oparty o jablaczan cytrooliny - bardzo podobny jest wiec w skladzie do stamin02 ergopharmu wrzoocam, co kiedys pisalam bloomowi nt. jablczanu cytrooliny "w skroocie jego działanie ma polegać na przejęciu roli &#8216;dostarczyciele energii&#8217; po tym, jak fosforan kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2004-01-14 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na rzeźbie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czy warto brac kreatyne w czasie redukcji to mozna dyskutowac - poniewaz sa plusy i minusy takiego wyjscia. Do + napewno zaliczymy fakt, ze poprzez dzialanie anaboliczne kreatyna daje swietna ochrone przed katabolizmem - co przy dietach na rzezbe ma szczegolne duze znacznie, poniewaz kazdy dzien konczymy z ujemnym bilansem kalorycznym - co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8964 Data: 2004-07-05 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrynian kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    cytrynian to fajna sprawa...ale napewno jako dodatek do cyklu monohydratu a nie zamiast! Podstawą powinna być dobra kreatyna z SKW...proponuję np. promocję cenowa Trec i jego kreatynę w dobrej cenie. a jak już mamy komplet (kreatyna, glukoza (ze spożywczego za 2 zl)), ewentualnie tauryna...i wtedy dokładamy citro i jest miód! Pozdrawiam Wasz don [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2003-09-28 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko i wyłącznie oxanabol tak jak w temacie.... Jak to połączyć z kreatyna ( brać jak na ulotce)?? I ile mi jest potrzebne oxy do pełnego cyklu?? I najważniejsze czy schudne z dietą + Cardio i interwaly. kreatyna normalnie 5-10 gram dziennie ile potrzebujesz policz min 7 tyg po 7 dni to 49 razy 4 tabsy to wychodzi 200 tabsów ;-) kolega będzie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2015-07-15 08:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po chorobie :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tez mialem spadki po cyklu ale nie z kreatyna ale propka z mieciszem polowa przyrostow spadla:(( Choroba i to zaraz po cyklu to straszna rzecz...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11781 Data: 2007-05-01 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)